維生素C，增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵幫手

維生素C能有效增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌入侵。它能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活動(dòng)，提高身體對(duì)病原體的抵抗能力。維生素C還具有抗氧化作用，能夠保護(hù)身體細(xì)胞不受自由基的損害。適量攝入維生素C對(duì)于保持身體健康和提高免...

閱讀全文 紫霞如夢(mèng) 491 次瀏覽 2024-12-26 品味生活