高糖食物對身體的長期負(fù)面影響

長期攝入高糖食物對身體有嚴(yán)重傷害。過多的糖分會導(dǎo)致肥胖、增加心血管疾病風(fēng)險，并可能引發(fā)糖尿病等慢性疾病。高糖飲食還會損害牙齒健康、影響皮膚狀態(tài)，甚至加劇炎癥和某些癌癥的發(fā)展。長期攝入糖分過多，還可能破壞身體內(nèi)的微生物...

閱讀全文 半夜微涼 910 次瀏覽 2024-12-18 品味生活