適度壓力，雙刃劍效應(yīng)下的工作效率與健康提升之道

適度的壓力是一把雙刃劍，既能提高工作效率，也可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。適度的壓力能夠激發(fā)人的潛能，促使人們更加專注和勤奮地工作，從而提高工作效率。過(guò)度的壓力可能導(dǎo)致身心疲憊，影響睡眠質(zhì)量，甚至引發(fā)心理健康問(wèn)題。保持適度...

閱讀全文 風(fēng)輕云淡 895 次瀏覽 2025-01-01 家具設(shè)計(jì)