體能鍛煉對(duì)血糖控制與胰島素敏感度的研究影響探討

摘要：近期研究表明，體能鍛煉對(duì)穩(wěn)定血糖和改善胰島素敏感度具有顯著效果。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以提高身體對(duì)胰島素的利用效率，降低血糖水平，并有助于減輕糖尿病患者的癥狀。鍛煉還能促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體機(jī)能，提高生活質(zhì)量。...

閱讀全文 青云之上 695 次瀏覽 2025-01-01 綠意家居