蔬果攝入與皮膚抗衰老的奧秘聯(lián)系

摘要：蔬果攝入與皮膚抗衰老之間存在緊密的內(nèi)在聯(lián)系。適量攝取富含抗氧化劑的蔬果，如維生素C和E，有助于保護(hù)皮膚免受紫外線損傷和環(huán)境污染物的影響。蔬果中的豐富纖維和微量元素也有助于維持皮膚健康，促進(jìn)新陳代謝，減少皺紋和細(xì)...

閱讀全文 寂寞星辰 559 次瀏覽 2025-01-01 木藝匠心