控制鹽分?jǐn)z入，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵策略

控制鹽分?jǐn)z入是降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵措施。適量減少鹽分?jǐn)z入有助于維護(hù)身體健康，降低心血管疾病的發(fā)生率。為了有效預(yù)防高血壓，建議在日常飲食中逐漸減少對鹽分的依賴，選擇低鹽食品，保持健康的生活方式。...

閱讀全文 霓虹如畫 557 次瀏覽 2024-12-31 定制空間